آموزش کامل زومبا مقدماتی که تا پیشرفته
اگر شما از طرفداران ورزش ایروبیک هستید و به خاطر شغلتان فرصت استفاده از باشگاه های بیشمار این ورزش ها را ندارید پیشنـهاد مـی کنیم با سیستم Zumba Fitness آشنا شوید
سیستم Zumba Fitness بیشتر هست تا ورزش و اصلا احساس نمـی کنید کـه در حال ورزش هستید بلکه تمام مدت مـی ید.
زومبا (zumba) یک برنامـه ورزشی الهام گرفته شده از لاتین هست ،که توسط Alberto Beto Perez کـه خودرقاص و طراح بوده هست پایـه گذاری شده است.
در واقع زومبا ترکیبی از حرکات لاتین و تمرینـهای ورزشی هست که یک ایروبیک ساده و زیبا را ایجاد مـی کند.
کلمـه زومبااز کلمـه ای کلمبیـایی گرفته شده هست که بـه معنای حرکت سریع و جالب هست .
همواره شنیده ایم کـه عقل سالم درون بدن سالم هست . آموزش رقص زومبا بتو پرز بعد برای داشتن بدنی سالم حتما کمـی هم بـه فکر تحرک باشید و ورزش کنید.
سری آموزشی "زومبا فیتنس" یکسری فیلم آموزش حرکات موزون، سریع و گونـه هست که شما را با حرکات یک نفره به منظور سالم نگه داشتن بدن خودتان آشنا مـیکند. آموزش رقص زومبا بتو پرز درون این سری شما حرکاتی را بر پایـه سالسا، آموزش رقص زومبا بتو پرز کومبیـا و سامبا یـاد مـیگیرید کـه انجام آنـها به منظور کم وزن و داشتن بدنی موزون بسیـار مفید است.
آیـا از ورزش های ممتد و خسته کننده و نتیجه نگرفتن درون باشگاه های ورزشی خسته شده اید ؟ آیـا مـی خواهید غذاهای خوشمزه را مـیل کنید و همچنان درون حال کاهش وزن باشید ؟ پدیده ای جدید و بی نظیر کـه طوفانی درون دنیـا بـه پا کرده را امتحان کنید ... زومبا ! این مجموعه آموزشی و روش کار آن توسط مربی تناسب اندام حرفه ای ، بتو پرز ساخته شده است. زومبا روشی ساده و مـهیج مـی باشد کـه با های قدم بـه قدم و منسجم و ضربات قوی لاتینی ، باعث کاهش وزن شما بـه طور چشم گیری مـی باشد.
قسمت مقدماتی زومبا دارای 4 ویدیو مـی باشد :
Zumba Basics
Zumba Cardio
Zumba Flat Abs
Zumba Sculpt
این مجموعه کـه با نام کلی Zumba Exhilarate عرضه مـی شود ، به منظور سطح حرفه ای آموزش دیدگان ورزش زومبا مناسب مـی باشد. این مجموعه تمامـی چربی های نسوز شما را از بین مـی برد ، شادی را بـه شما بر مـی گرداند و اندامـی متناسب به منظور شما ایجاد مـی کند. شما با گوش بـه موسیقی های ارزیـابی شده و مشاهده آموزش های ویدیویی این مجموعه ، همراه با آن بـه ورزش مـی پردازید و صدها کالری انرژی مصرف مـی کنید و رفته رفته اندامـی کاملا متناسب به منظور خود ایجاد مـی کنید. درون این مجموعه شما درون هر یک از7 فیلم ، ۲۰ دقیقه نرمش تند و سنگین ، ۴۵ دقیقه نرمش فعال سازی بدن ، ۶۰ دقیقه و ورزش بـه روش زومبا و سایر زمان های ورزش بـه انتخاب خود شما و فیزیک بدن شما مـی باشد. همچنین درون این مجموعه آموزش کامل تمامـی انواع ورزش های زومبا بـه شما آموزش داده مـی شود.
لینک محصول درون سایت آمازون :
http://www.amazon.com/Zumba-Fitness-Exhilarate-Ultimate-Experience/dp/B004O8YLGS
قسمت پیشرفته زومبا شامل 7 ویدئو آموزشی هست .
Zumba Fitness Activate
Zumba Fitness Concert
Zumba Fitness Exhilarate
Zumba Fitness Mix
Zumba Fitness Ripped
Zumba Fitness Rush
Zumba Fitness Step by Step
این مجموعه دارای بسته بندی اختصاصی مـی باشد
4 دی وی دی با قاب سخت و کاور اورجینال - ۲۴۰۰۰ تومان
افزودن بـه سبد خرید
: آموزش رقص زومبا بتو پرز[آموزش کامل زومبا مقدماتی که تا پیشرفته آموزش رقص زومبا بتو پرز]
نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Tue, 17 Jul 2018 04:24:00 +0000